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  • 作者: dfmzhu
  • 來源: 佛山展翅調(diào)酒咖啡培訓學校
  • 日期: 2018-07-18
  • 瀏覽次數(shù): 1425


相信很多朋友跟小編一樣,對咖啡的感情是又愛又恨,愛的理由很簡單,因為實在好喝,還對身體益處多多,恨的理由也很簡單,那就是很想喝,晚上喝了睡不著覺。但這種態(tài)度或恨或愛,其實本質(zhì)都是愛。但是小編發(fā)現(xiàn)有些朋友真的是恨咖啡的,說“恨”字的時候咬牙切齒,追問之下,才知道友人對咖啡是因愛生恨,為什么愛愛就不愛了呢,這轉變究竟為何呢?
 
原因就在于不會喝咖啡,導致了咖啡對他們的“討厭”,并不給他們預計的美好效果,所以他們恨咖啡。
 

喝咖啡喝到“醉酒”狀態(tài),請把你的愛拉開點距離
 
小編一同學的妹妹特別愛喝咖啡,一天到晚,有事辦公桌上放著咖啡,沒事泡咖啡館,也把咖啡捧在懷里。漸漸地,他妹妹為了減肥就放棄了吃早餐的習慣,每天上午一杯咖啡,以為營養(yǎng)健康,還能減肥美顏。但是你們猜怎么著?這幾天她妹妹住進醫(yī)院了。醫(yī)生的診斷是長時間不吃早餐,有胃病跡象,其他沒有大問題,之前跟醉酒一樣難受,是因為空著肚子喝咖啡,什么都沒吃就喝咖啡,高熱量的咖啡迅速被身體吸收,頓時產(chǎn)生強刺激作用,神經(jīng)系統(tǒng)首先受到襲擊,原本期待的醒神效果,結果在想吐、頭暈的狀態(tài)中暈酒一般感受到了其反作用。醫(yī)生建議,你就是沒胃口吃東西,要喝咖啡,起碼吃個包子或者餅干,這樣就會有較好的調(diào)適作用,不會起副反應。
 

 
健身跑步一番激烈后喝咖啡,會受到“懲罰”
 
很多朋友在劇烈運動之后,頂著滿頭大汗進開著空調(diào)的室內(nèi)邊吹邊品味咖啡,不一會兒,感覺不對了,為什么越喝越渴,身體也一陣陣難受呢?我們都知道運動肌肉酸痛是因為乳酸分解過度的原因,運動時,身體就像突然涂了一層酸性液體,你再喝咖啡,咖啡里的脂肪酸只會讓你營養(yǎng)吸收受影響,繼而也會影響新陳代謝。不過想想運動后喝咖啡確實挺愚蠢的,因為運動后誰都很渴,只想把一壺白開水一口氣喝完,誰會去“招惹”高卡路里的咖啡呢?美眉們注意了,運動后喝咖啡還容易增肥哦,是不是覺得很驚悚?但是運動前喝點咖啡卻很好哦,比如你喝了咖啡再去跑步,一路上頂著朝陽,你的體內(nèi)可惡的脂肪會不斷燃燒不斷燃燒,慢慢的喜歡運動和喝咖啡的你看到了自己苗條秀美的身材!
 

 
一次不要喝太多杯,時間最好不在下午或晚上
 
很多人喝咖啡覺得選擇在下午時間比較浪漫,準備黃昏了,在咖啡館的窗邊看著街上的人來人往,看著天邊彩霞,真是不知此樂何極!但是喝咖啡最好的時間還是上午,因為最不會影響到個人休息的,就是上午喝,早上吃點甜點,品杯咖啡,一天內(nèi)精神飽滿,其樂融融,但是如果你要堅持自己的藝術家格調(diào),在黃昏時分喝咖啡,也不要喝太多,有個詞語叫“物極必反”,所以適度才能擁有健康上的完美!
 


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