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- 作者: dfmzhu
- 來源: 佛山展翅調(diào)酒咖啡西點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)校
- 日期: 2017-11-22
- 瀏覽次數(shù): 1828 次
紅棗桂圓茶
寒冷的秋冬季就適合多喝那一些熱茶飲，那么冬季喝什么養(yǎng)生茶好呢？相信很多小伙伴還不了解熱茶飲，今天就讓小編帶你來看看秋冬季適合喝什么熱茶飲。
秋冬季喝什么養(yǎng)生熱茶
紅棗桂圓茶
材料：
2粒紅棗
3粒桂圓
6粒枸杞
5克白砂糖
少許茶水
做法：將桂圓去除果核，紅棗去除果核;然后將桂圓、紅棗、枸杞、茶水以及白砂糖一起放入鍋進(jìn)行煮，煮開十分鐘之后就可以服用了。
功效：這種紅棗桂圓茶飲適合一些陰虛體質(zhì)的患者飲用，另外桂圓服用過多容易上火，所以飲用的時候要注意適量。桂圓具有很好的補(bǔ)益、補(bǔ)血以及潤膚等功效，日常如果身體出現(xiàn)了貧血、神經(jīng)衰弱或者是虛弱的情況，服用之后都能夠獲得很好的效果。這道紅棗桂圓茶制作非常的簡單，但是對身體的養(yǎng)生效果確實(shí)非常好的，除此之外還能夠促進(jìn)脂肪分解，起到減肥的效果。
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